Rita Silen Facebook, Instagram & Twitter on PeekYou
Keto duona - receptas + video - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Gaminame, pavasarines salotas, kimchi ir briedienos suktinukus - YouTube
Rita Silen Facebook, Instagram & Twitter on PeekYou
Lauzytojai-Rita-Valantyte.jpg?v=1661331454
Nemokamų nuotolinių subalansuotos mitybos seminarų ciklas su Rita Šilenskiene
Rita Šilenskienė | Knygos.lt
Sėklų sausainiai - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Rita Šilenskienė - apie mane
Rita Šilenskienė | Knygos.lt
Kauno „Maisto bankas" - „Maisto banko" akademijos mokymai apie sveikatai palankesnę mitybą šią savaitę aplankė Kauną. Lektorė Rita Silenskiene mokymų dalyviams papasakojo kuo gi naudingos #EPLSAF maisto paketuose esančios kruopos. Ką skanaus,