Štangos trauka prie pilvo. Kokiu paėmimu laikyti štangą? Kokiu kampu pasilenkti? - YouTube
Pratimas – Mirties trauka – Pump.lt
Štangos trauka pasilenkus į priekį
Štangos trauka prie smakro | Štangos trauka prie smakro. Nuo A iki Z Visų pirmą, tai bazinis pratimas, skirtas vidurinei bei galinei deltai lavinti. Jeigu pastebėjote, daugelyje... | By Asmeninis treneris Mindaugas
Pečių Raumenų Auginimas: 7 Geriausi Pratimai ir Programa - Atletiškas.lt
Motyvacija - "Mirties trauka" [1 dalis ] Mirties trauka pagrindinis pratimas masės auginimui, todėl jo atlikimas yra labai svarbus , bet kartu ir pavojingas. Čia sužinosite kaip Deadlift'a atlikti teisingai. „Mirties trauka"
Individuali treniruočių programa: kaip prisitaikyti programas?
Atsisiųsti štangos pratimus namuose. Veiksmingiausi štangos pratimai. Štangos treniruotės programa